È arrivato il momento di mettere fine alla tua relazione? Puoi capirlo solo se ti poni queste domande

Chiudere una relazione è molto difficile, ma con queste domande è possibile capire se è giunto il momento di farlo.

La vita è fatta di alti e bassi, così nelle giornate, gli eventi, e sì, anche nelle relazioni. Tuttavia, in quest’ultimo caso, il rapporto potrebbe diventare parecchio altalenante e caratterizzato da diversi conflitti. Quando questo accade, si potrebbe iniziare a pensare che sia giunto il momento di concludere la relazione.

Certo, interrompere una relazione – specialmente se lunga – non è per niente semplice, ma quando passa quel dubbio per la mente, allora significa che è giunto il momento di indagare. Quando una storia d’amore si conclude, ci troviamo in una situazione sconosciuta e piena di incertezze. Cambiano le nostre abitudini quotidiane, i rapporti con la famiglia e gli amici, e persino la nostra identità. Le domande che sorgono sono molte: cosa accadrà senza l’altra persona? Troveremo mai qualcuno di nuovo? Resteremo soli?

La sofferenza per la fine di un amore è naturale e non significa che siamo deboli o immaturi. Abbiamo tutti bisogno di relazioni significative e legami di attaccamento. Come spiega nel suo articolo Ana Maria Sepe, nota dottoressa in psicologia nonché autrice di Psicoadvisor, le relazioni di coppia, idealmente, sono orizzontali: entrambi i partner si prendono cura l’uno dell’altro, dimostrano affetto e intimità. Quando una relazione finisce, perdiamo un punto di riferimento importante, qualcuno che soddisfaceva il nostro bisogno di vicinanza e supporto. Tuttavia, nulla è perduto, è solo una nuova fase che dobbiamo aaccogliere con consapevolezza.

Le domande da farsi per capire se una relazione è finita

Non è raro trovarsi in una situazione in cui, pur sapendo che la relazione non ha futuro, non si ha il coraggio di troncare. Tuttavia, restare in un rapporto infelice per paura del cambiamento è un’illusione dannosa.

Quando è il momento giusto per chiudere una relazione? Ecco alcune domande da porsi secondo la psicologa:

1. Nutro rancore nei suoi confronti? (Per eventuali torti o tradimenti)
2. I problemi che ci hanno portato a questo punto sono risolvibili?
3. Entrambi siamo disposti a fare compromessi e cambiamenti per salvare la relazione?
4. Mi vedo con questa persona nei prossimi cinque o dieci anni?
5. Sono sicuro di amarlo/a?

È essenziale porsi queste domande per capire se vale la pena continuare a investire nella relazione o se è meglio andare avanti da soli. Le relazioni cambiano e si evolvono, e a volte è necessario ammettere che c’è un problema e decidere se è importante per noi risolverlo. Non tutte le relazioni possono essere salvate, ma quelle in cui le persone coinvolte si impegnano a comunicare e a prendersi cura l’uno dell’altro meritano una possibilità. Alla fine è questione di volontà, e come diceva un filosofo: “Là dove non puoi amare, devi passare oltre.”